Início de semana

É segunda-feira. 5h55min da manhã. Estou pronta para sair de casa. Não tinha necessidade de me ter levantado tão cedo, mas sendo segunda-feira, já não posso aguentar mais na cama.

Tenho sempre aquele nervoso miudinho às segundas-feiras, uma ansiedade própria antes de começar a semana.

Antes de ir trabalhar, vale a pena, todos os dias, mas especialmente no início da semana, dedicar uns minutos a respirar com consciência, fechar os olhos, abandonar os braços descontraidamente no regaço e fazer pelo menos umas três afirmações positivas.

Estas são as minhas de hoje:

1.       Esta semana vai ser calma e produtiva;

2.   Todas as pessoas que se cruzem no meu caminho vão interatuar com gentileza e compreensão;

3.       Estou preparada para os desafios, que vão ser resolvidos por mim com facilidade

Tenham uma excelente semana!